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バナナシェイク
バナナシェイク
調理時間
3分
+冷やす時間
カロリー
146
Kcal
凍らせたバナナで簡単シェイク。
材料
(
2 人分
)
バナナ
1本
バニラアイス
50g
牛乳
50ml
ヨーグルト
100g
ミントの葉
2枚
下準備
バナナは輪切りにして凍らせる。
作り方
1
ミキサーにミントの葉以外の材料を入れて攪拌させ、器に注ぎ、ミントの葉を飾る。
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