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シシャモマヨ七味
シシャモマヨ七味
調理時間
10分
カロリー
432
Kcal
材料
(
1 人分
)
シシャモ
4尾
マヨネーズ
少々
七味唐辛子
少々
焼きのり
1/2枚
ご飯
適量
作り方
1
フライパンに分量外のサラダ油を熱し、シシャモを両面焼く。ご飯の上に焼きのり、シシャモをのせてマヨネーズ、七味唐辛子をかける。
このレシピのポイント・コツ
・丸ごと盛りつけたかわいいシシャモは、ピリッと七味が効いた大人のお弁当です。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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