大豆を使ったレシピ
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食欲をそそるいい香り…。お好みのパンを添えてみんなでお話をしながらゆっくりランチ…なんていうシチュ…
主材料:大豆 水 豚骨付きバラ肉 玉ネギ ニンニク 水煮トマト 水煮コーン ローリエ
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- 2009/06
- 連載
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炒り大豆を豆乳で戻してから、ミキサーにかけて、香ばしく濃厚な呉汁を作ります。これで煮た具材が絶品。
主材料:大豆 豆乳 鶏もも肉 大根 ニンジン 白菜 板コンニャク 酒
- 30分 +
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- 2017/01
- 特集
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炒った大豆が香ばしいご飯です。よく噛むほど大豆とお米の甘みが広がります。最初に大豆を炒ってしまった…
主材料:大豆 ニンジン ミツバ お米 雑穀 昆布 酒
- 1時間
- 1545 Kcal
- 2009/06
- 連載
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香ばしい入り大豆と旨味たっぷりのホタテ貝柱の雑穀粥です。胃腸が疲れたときにぴったり!
主材料:雑穀ご飯 水 大豆 クコの実 カブ カブの葉 ホタテ
- 15分
- 230 Kcal
- 2012/01
- 特集
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大豆、野菜、鶏肉など具だくさんの五目煮。シンプルな味わいで飽きがこないので、常備菜に。
主材料:大豆 熱湯 水煮大豆 鶏もも肉 シイタケ ニンジン レンコン 板コンニャク 酒
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- 2012/11
- 連載
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イタリアンとコンニャクの意外な組み合わせ。ワインと一緒にどうぞ。
主材料:コンニャク 玉ネギ ベーコン ニンニク ニンジン セロリ 大豆 白ワイン 水煮トマト
- 25分
- 136 Kcal
- 2014/05
- 特集
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ホエーを吸った大豆は柔らかくなり、水分量が減ったヨーグルトはクリームチーズのような濃厚な味わいにな…
主材料:大豆 プレーンヨーグルト 赤カブ キュウリ
- 20分 +
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- 2017/01
- 特集
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香ばしいお味噌とクルミが癖になるふりかけです。 ご飯何杯でもいけちゃいます。
主材料:大豆 大葉 チリメンジャコ 白ゴマ クルミ
- 15分 +
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- 2015/06
- 特集
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炒り大豆をトマトジュースにつけて一晩置いておけば、後は簡単。冷ご飯を使って手軽にできるリゾットです。
主材料:玉ネギ 水 粉チーズ ご飯 バジル ベーコン ニンニク 水菜 トマトジュース 赤パプリカ 黄パプリカ
- 30分 +
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- 2017/01
- 特集
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大豆から搾った真っ白な豆乳。デザートに使えばヘルシー度もアップ!ひそかに注目しているひとも多し!?
主材料:生クリーム 水 粉ゼラチン ミントの葉 卵黄 抹茶 お湯 豆乳 練り黒ゴマ 白玉粉 大豆
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- 2003/10
- 特集
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大豆食品はうまく活用したい!いつもと違うアレンジメニューはいかが?
主材料:スパゲティー 納豆 ニンニク レモン汁 パプリカ ミニアスパラ 木綿豆腐 小麦粉 ピザ用チーズ ツナ トマト
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- 2009/06
- 連載
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炒り大豆の香ばしさとカリカリ感を生かして。ヨーグルトに入れても牛乳をかけても、もちろんそのままでも…
主材料:大豆 オートミール クルミ ドライフルーツ
- 30分
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- 2017/01
- 特集
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大豆を、ことことじっくり煮てみる。心込めた分だけ、ふっくらつやつやに炊きあがります。
主材料:大豆 水 鶏肉 干しシイタケ ニンジン レンコン 板コンニャク 酒
- 1時間30分
- 1112 Kcal
- 2003/10
- 特集
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サツマイモの優しい甘さがおいしいスープです。
主材料:水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ ベーコン 小麦粉 サツマイモ 大豆
- 15分
- 300 Kcal
- 2015/10
- 献立
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鶏肉のみぞれ煮 がおいしい!
ゲストさん 08:35
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ゲストさん 07:48
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鶏肉のみぞれ煮 がおいしい!
ゲストさん 06:31
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レンジで簡単!蒸しナスと豚肉のサッパリ梅だれ がおいしい!
ゲストさん 04:37
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フレッシュイチゴのデザート がおいしい!
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卵とアボカドのサンドイッチ がおいしい!
ゲストさん 01:20
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豚バラ肉のハーブソテー がおいしい!
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じゃがいもだけ!フライパンで簡単節約にもなるレシピ 和風ソテー がおいしい!
ゲストさん 01:08
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大根キムチ がおいしい!
ゲストさん 05/28
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ほくほくジャガイモとインゲンの煮物 がおいしい!
ゲストさん 05/28
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簡単スパイシー!カフェ風タコライス がおいしい!
にこにこさん 05/28
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豚肉とナスの蒲焼風 がおいしい!
ゲストさん 05/28
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ジャガイモのキッシュ がおいしい!
ゲストさん 05/28
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豚肉と白菜のチーズ鍋 がおいしい!
ゲストさん 05/28
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スナップエンドウと豚肉のオイスター炒め がおいしい!
ゲストさん 05/28